essen & trinken Für jeden Tag - Spezial 01/2022

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Leichte Küche

In dieser Ausgabe haben wir 75 Rezepte unter 500 Kalorien für Sie. Für alle, die ein bisschen auf ihre Linie achten wollen: Mit diesem Heft können Sie Ihre Neujahrsvorsätze einhalten. Lauter leckere Gerichte, die schlank und trotzdem satt machen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem cremig-würzigen Hähnchencurry? Unser Titelrezept finden Sie auf Seite 117. Schauen Sie gleich in diese »essen & trinken Für jeden Tag« SPEZIAL-Ausgabe und lassen Sie sich inspirieren. Wir wünschen einen guten Appetit!

Achtung: Aufgrund der pandemiebedingten Papier-Krise musste dieses Heft auf dünnerem Ersatz-Papier gedruckt werden. Dies hat keinerlei Auswirkungen auf die inhaltliche Qualität!
Rituale ordnen das Leben, sie geben Halt und Struktur. Das gilt auch fürs Kochen. Aber keine Sorge, Sie müssen nicht erst bis 500 zählen, ehe sie loslegen können. Das haben wir schon für Sie getan und ein ganzes Heft voller wunderbarer Rezepte zusammengestellt, die höchstens 500 Kalorien pro Portion haben. Denn damit, das werden Sie bald merken, können Sie sich herrlich leicht ernähren, ohne viel Tüdelüt. Unsere Rezepte sind nämlich allesamt alltagstauglich, sprich mit wenigen Zutaten schnell gekocht und obendrein extrem lecker. Gute Nachrichten also für alle, die sich bewusster ernähren wollen und dabei nicht bös sind, wenn sich das ein oder andere Pfund verabschiedet. Nicht verabschieden müssen Sie sich übrigens von der Vielfalt: ob Asia-Pfanne oder Zucchini-Omelett, Hähnchen-Kebab oder Süßkartoffel-Quiche, Smoothie oder Stulle – wir haben nun wirklich an alles gedacht.

Achtung: Aufgrund der pandemiebedingten Papier-Krise musste dieses Heft auf dünnerem Ersatz-Papier gedruckt werden. Dies hat keinerlei Auswirkungen auf die inhaltliche Qualität!
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Format Broschiert
Ausgabename 067948
Verlag DMM
Erscheinungsdatum 15.02.2022
Produktgruppe Zeitschriften